por mijael | Mar 13, 2023 | Uncategorized
Boletin Marzo 14 Filosofía moderna, anatomía relevante y fuerza con una pelota Antes que nada… ooops Hoy me di cuenta que este boletín nunca salió la semana pasada, como debía. Esta semana recibirás dos boletines, espero valgan la pena ? 1) ¿Deberías subir los...
por mijael | Feb 24, 2023 | Uncategorized
Boletín: Feb 24, 2023 Práctica para estirar isquiotibiales + escoliosis no siempre duele Nuestra obsesión con este músculo (y por qué leer el artículo antes de hacer la práctica) Esta semana la clase gratuita de prueba ayuda a estirar los isquiotibiales...
por mijael | Ene 12, 2023 | Uncategorized
Boletin Enero 14 2022 Recesión social: si tuvieras una varita mágica… ¿Qué harías? ¿Recesión social? Hace unos días leí un artículo en The Guardian titulado “estamos en una recesión social”? Algunas de las estadísticas mencionadas: 1) El...
por mijael | Ene 6, 2023 | Uncategorized
Boletin Enero 6 2022 Cómo escojo posturas para mis clases + MEGA oferta INICIA EN UNA SEMANA : Transforma tu vida mientras compartes lo que te apasiona. Cómo escojo posturas de Yoga Uno de los profesores que más ha influido en mi (Gary Kraftsow), usa con...
por mijael | Dic 29, 2022 | Uncategorized
Boletin Dic 29 2022 Taller para cambiar hábitos + peor postura del Yoga ¡En media hora! Este jueves 29 de Diciembre te enseñaré 5 claves para hacer que tus nuevos hábitos se mantengan fuertes el año entero. Haz clic acá para anotarte, totalmente gratis. Si ya...
por mijael | Dic 22, 2022 | Uncategorized
Boletin Dic 22 2022 Felices fiestas + disciplina para iniciar el año con fuerza RESOLUCIONES DE FIN DE AÑO: POR QUÉ NO FUNCIONAN (¿O SÍ?) Durante los últimos años antes de cerrar el estudio en Panamá, solía preguntar en mis clases “quién tiene...
