Boletin Abril 18
Este miércoles: taller de anatomía
Anatomía: detalles fascinantes de la rotación de cadera y hombros
La rotación de caderas y hombros son movimientos más complejos de lo que parecen a primera vista.
En este taller aprenderás detalles importantes acerca de la rotación de la cadera y de los hombros, con aplicaciones específicas al Yoga.
Además, aprenderás acerca del concepto de palos y ligas, algo que ilumina por completo el conocimiento de anatomía en general.
EN VIVO: MIÉRCOLES 19 DE ABRIL
(QUEDA GRABADO)
? HORARIOS DEL TALLER
(Dura una hora y media):
México a Costa Rica: 5:30pm
Panamá, Colombia, Perú, Ecuador 6:30pm
Chile, Venezuela, Miami: 7:30pm
Uruguay y Argentina: 8:30pm
POR SI TE LO PERDISTE:
La semana pasada, dos posts con “tests” para tu cuerpo, y una aclaratoria importante de términos: Ashtanga Yoga no es lo que crees 🙂
