Boletin 3 de Mayo
Este miércoles: taller de secuencias
¿Deberías comenzar con estiramientos?
¿Cómo reduzco el riesgo en articulaciones con mi secuencia?
¿Cuál es la mejor manera de calentar sin usar saludos al sol?
¿Qué consideraciones debería tener para una secuencia de acuerdo con la población, hora del día, etc. ?
Aprende los principios que rigen las respuestas a estas preguntas y muchas más en este taller de una hora y media!
(Miembros y ex-alumnos del profesorado entran gratis)
Precio: $10 (USD) – (Gratis para miembros y ex-alumnos)
Quedará grabado… pero si lo quieres ver en vivo:
EN VIVO: JUEVES 4 DE MAYO
? HORARIOS DEL TALLER
(Dura una hora y media):
México a Costa Rica: 5:30pm
Panamá, Colombia, Perú, Ecuador 6:30pm
Chile, Venezuela, Miami: 7:30pm
Uruguay y Argentina: 8:30pm
POR SI TE LO PERDISTE:
La semana pasada, dos posts con “tests” para tu cuerpo, y una aclaratoria importante de términos: Ashtanga Yoga no es lo que crees 🙂
