EN ESTE TALLER APRENDERÁS:
Las hernias discales representan un desafío único en la práctica del yoga porque cada movimiento de la columna puede influir directamente en la condición del disco afectado.
La comprensión de la biomecánica espinal se vuelve crucial: el disco herniado puede responder de manera diferente a la flexión, extensión y rotación, y estos movimientos son componentes fundamentales en muchas asanas de yoga.
Aprenderás cosas como:
– Se puede curar una hernia?
– Qué banderas rojas tengo que tomar en cuenta?
– Qué movimientos debería evitar?
Y mucho más!
Instrucción Experta
Fue docente universitario (Venezuela) desde 2011 en cátedras de anatomía humana, fisiología del ejercicio y terapia cardiorrespiratoria.
Desde 2018 ha impartido múltiples cursos y talleres relacionados con la anatomía humana aplicada al yoga, además de participar como preparador en anatomía y biomecánica en diversos cursos de formación para profesores de yoga en Venezuela, Colombia y España.
Su misión es ayudar a adaptar la práctica de yoga en función de las necesidades de todas las personas, de forma segura e integrando de forma equilibrada la filosofía milenaria del yoga y los nuevos avances de la ciencia moderna.
Con más de 15 años y 10 mil horas de experiencia en la enseñanza del yoga con triatletas, personas con discapacidad, niños y adultos de la tercera edad, corporaciones multinacionales y privados de libertad, Mijael es un experto en simplificar lo complejo y hacerlo práctico.
Ha graduado a más de 120 profesores. Su pasión más grande es ofrecer experiencias profundas, y compartir la maravilla que es la creación de un modo que inspira, y va mucho más allá de simplemente aprender de “huesos y músculos”. Su pasión es contagiosa 🙂
2 opciones de pago
Membresía Akila
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USD $5/mes
El curso es parte de la membresía Akila.
Con los pagos mensuales, además de este curso, podrás acceder a muchos otros cursos incluídos en la membresía (respiración, meditación, mejor menstruación) + clases en vivo en grupo 1 vez por semana…
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Una vez comprado, el acceso es de por vida, podrás verlo cuando quieras, a tu ritmo.