Taller:
Yoga Para Las Rodillas
Anatomía, Biomecánica y Asana
- ¿Cuándo es bueno, aceptable o contraindicado pasar la rodilla por delante de los dedos de los pies?
- ¿Por qué levantar los dedos del pie afecta tanto a la rodilla?
- ¿Cuándo es ideal distribuir el peso en la parte de adelante, medio o posterior del pie?
- ¿Qué evitar/hacer cuando el menisco interno está comprometido?
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